🔥🔥🔥ہیٹ اسٹروک🔥🔥🔥

                     لو ، علامات، اور روک تھام 

                        (Heat Stroke) لو

جسم کا درجہ حرارت چالیس ڈگری(40c*) سے بڑھ جانے کی حالت ہوتی ہے۔ یہ حالت موسم گرما میں عام ہوتی ہے۔ زیادہ دیر تک سورج کی روشنی کا سامنا کرنا یا گرمی میں مشقت کرنا اس حالت کی وجہ بن سکتا ہے۔ اگر اس صورتحال میں فوری طبی توجہ حاصل نہ کی جائے تو سنگین نتائج سامنے آ سکتے ہیں اور غعلت کی صورت میں مریض موت سے ہمکنار ہو سکتا ہے۔

                             لو کی علامات

جسم کا درجہ حرارت بڑھ جانا

دماغی تبدیلی یا رویے میں تبدیلی

پسینے کی تبدیلی

متلی اور قے

جلی ہوئی جلد

تیز دماغی سانس لینا

تیز دل کی دھڑکن

سر درد

                              لو کی روک تھام

جسم کی درجہ حرارت کو فوراً کم کرنے کے لئے خود انتظامی تقنیک استعمال کریں۔

پانی کی کثرت سے پیئیں، ٹھنڈی غذائیں کھائیں اور پانی کے نہانے کریں .

راہنمائی

50 سے 25 سال کی عمر کے لوگوں کو  ان علامات کا خصوصی خیال رکھنا چاہئے۔

گرمی کے موسم میں خود کو بچانے کے لئے پانی کی کثرت سے پیئیں اور ٹھنڈی غذائیں کھائیں۔

اگر آپ کو لو کی علامات محسوس ہوں، فوری طبی مدد حاصل کریں۔